想要牙齒健康，最好還是要做好清潔，根據(jù)不同的牙齒問題，會(huì)有人選擇功效類的牙膏，今天就帶大家一探究竟!

　　美白牙膏經(jīng)久不衰，但其實(shí)美白效果很有限。因?yàn)槲覀兊难啦话祝鋵?shí)是分為外源性著色和內(nèi)源性著色兩種情況，外源性著色指的是進(jìn)入口腔的外來色素或口腔中細(xì)菌產(chǎn)生的色素在牙面或修復(fù)體表面沉積，導(dǎo)致的牙齒著色，牙齒內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)完好，主要色素來源包括飲料中的色素、食物中的色素等，色素主要沉積在牙釉質(zhì)中。內(nèi)源性著色指由于受到病變或藥物的影響，牙內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生著色，常伴有牙發(fā)育的異常。例如四環(huán)素牙，四環(huán)素及其代謝產(chǎn)物沉積于牙本質(zhì)中四環(huán)素受光變色而導(dǎo)致牙齒變色;牙髓壞死后細(xì)菌及代謝產(chǎn)物如色素等進(jìn)入牙本質(zhì)小管而使牙齒變色。因此大體來講永久性著色即為色素沉積于牙齒的牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)中而無法有效去除。

　　美白牙膏是通過化學(xué)吸附和物理摩擦這樣短暫性美白牙膏，最好選擇美白牙膏配料表里含有硅石類摩擦劑的，相對(duì)更溫和，對(duì)牙齒的磨損也小一些。

　　有人說，不小心吞下含氟牙膏會(huì)引起氟中毒，更嚴(yán)重的會(huì)致癌?但其實(shí)含氟牙膏的含氟量很少不會(huì)造成中毒除非吞下一整管牙膏，已經(jīng)有大量科學(xué)研究證明，含氟牙膏里低劑量的氟基本沒有傷害，使用含氟牙膏刷牙可以預(yù)防蛀牙，選擇牙膏時(shí)，一定要看清楚配料表哦~

　　刷牙除了最基本的清潔功能外，還能帶來更多的附加功效，比如防蛙牙、抗菌消炎等等。這就需要牙膏里添加相應(yīng)的功能成分。首先是防齲齒，人類進(jìn)入農(nóng)業(yè)社會(huì)，食物結(jié)構(gòu)急劇轉(zhuǎn)變，這大大超過了人類自身的進(jìn)化速度，齲齒問題成為牙齒健康的一大威脅，公認(rèn)的最有效的抗菌成分是氟化物。至于氟化物的危害，對(duì)正常人沒有意義，因?yàn)檎Ｈ瞬粫?huì)大口大口地吞下含氟牙膏，只要不是幼童都可以放心使用含氟牙膏，抵抗蛙牙才是要緊事。